医盲:传统健身杂谈——踵息

   踵息,是怎么回事?

  桩功,练到一定程度,有些人会出现所谓的踵息现象。

  有的门派,把它当作练功不得法,是要用方法纠正的。

  有的门派,发现了它的奇妙,深入研究发扬光大,而练就独特的功效。

  有的门派,不加在意,顺其自然,结果浪费者有之,恐惧者有之,受伤者有之,停练者有之,出异能者有之,但知其然不知其所依然的居多。

  其实,各派对于踵息的定义并不一样,把功中的某些现象错误的说之为踵息。众口铄金,踵息的概念在异化,或说范围在扩大,把有内动带动腿足运动的,乃至因为神经肌肉颤动现象,都纳入踵息。

  真正的踵息,应庄子真人之吸以踵之秘奥,历来迷者有之,密者有之。希望有高人,出来发密揭奥,则古圣所传,利益天下。


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