医盲：冬练三九，夏练三伏
过去练武术的，最讲究这个。多从锻炼意志出发的。细致深入的功法，涉及到天人相应的锻炼诀窍，就会有相关的锻炼内容。
过去修炼家因为通过锻炼，明了自然之气的变化，所以，在生活、修炼中顺应其变化，而总结出根据不同季节、天气、地理环境等的锻炼原则。这方面，古人有非常精粹的叙述，比如黄帝内经，比如道家著作。一般引用较多的，如长春真人丘处机的摄生消息论等等可参考。
胡子与眉毛
胡子越刮越长，眉毛会不会越刮越长？自古以来这个问题没有被好好回答过，因为总没有实践的余地。 为什么总是刮胡子，而总不刮眉毛？是胡子刮了人好看，眉毛刮了人难看？也许这是目前人类通说理论。 得出这个理论的基础，首先是从审美角度考虑的。 现在社会上奇异的装束打扮，可谓日新月异，五彩缤纷。逐渐由体表的服饰向身体本身漫延。极致表现的衣帽鞋袜这是很能理解的，这些东西本来是身外之物。原始社会的人，那不都是光着屁股跑的吗？再前进一点就拿一片叶子遮住羞处。人类文明的滋生，社会活动的兴盛，感情交融的复杂，让人产生羞耻心理，所以体表的东西越来越多，遮盖的范围越来越广。可能就由一片叶子变为三片叶子。等到比如说中国先贤所维护的礼教社会的时候，不仅三片叶子的范围是属于轻浮淫荡之属，露肩露腿也可能会被称为不良。不过中国几千年封建社会，在服饰方面的规制。都还算是遵循了人的基本生理舒宜感。但在崇尚伊斯兰教义国家，在服饰的规制方面，特别是女人的服饰要求，就完全违背了人的基本舒适度。就像封建社会给女人缠脚，是为了满足男人变态的性的审美观一样，伊斯兰教义国家的女人将脑袋包裹的严严实实只露出一双眼睛，也是为了满足男人变态的占有欲一样。随着全世界的信息交流越来越便捷。不同种族的不同文化日益交融影响。因此，有一些开明的伊斯兰教国家的女人，便扯下脸上包裹着严实的那块布，露出美丽的脸庞，迎着明媚的阳光 ，潇洒地走在大街上。虽然说这是女权意识的萌发，但更多的是追随天性的解脱。 人不仅会追求天性的解脱，还会追求个性的解放。除去裹脸缠脚的布，去享受生命与身体的自然生长。尚不足以满足人追求个性的天性。个性不等于美，也可以说等于美。 个性的表现，在体表之外，衣帽靴裤的奇异这是最方便的。进而延伸到体表，没有神经触感的地方也是容易装饰的，比如说头发，指甲。再进一步就是在人的皮肤上做点缀。更有甚者，是对身体进行破坏，然后镶嵌物品。注意，耳垂对于生理机能来说似乎可有可无，但是如果说在上面挂上一对耳环，那么对人的外形来看，就特别有意思。 那么继续讨论眉毛与胡子的问题。上面提到，不刮眉毛刮胡子，可能会与审美有关。单从生理角度考虑，眉毛与胡子似乎是多余的。头发可以给老袋保温防寒；眼睫毛可以对袭击眼睛的杂物起到预警作用；鼻孔里的毛可以过滤空气；腋毛阴毛有助于给私处保持干燥。眉毛确实无法想到对身体有助益的作用，而胡子要是不刮更是影响到人的吃饭
评论