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如何梦游

我做过唯一一次美梦,是在大学二年级。感觉就像肉体被柔和的云朵托起,不停的向天空升腾,灵魂出离在身体上面,飘飘然,然飘飘,意识犹如被一阵清风吹着,随心所欲的游荡在太虚之中。醒来之后,身心一片清爽。从那次过后,再没有体验到这种精神完全脱离身体牵制的自由。

梦不是人的专利,但人类可以有最精彩的梦。猪、狗、猫有没有梦,我想是有的,只要它们有记忆,就一定会有梦。

梦的强度不仅可以缔造奇幻的现象,也能控制人的身体,比如梦游。梦游也许只存在于人类中,因为人类的思维活动强烈,猫啊狗啊这些畜生头脑里想的东西过于简单,也许就是逮老鼠、啃骨头之类,而人的思维则大不同,动力则来源于情感与欲望,梦境是思维自发组合形成的,因此梦境的存在首先是大脑在清醒时受过了刺激,白天时候这种刺激的反应被理智所压抑,到了晚上,一进入睡眠状态,理智的思维活动已经停歇,欲望的追求及被压抑的刺激没有了理性神经的管束,于是便泛滥的释放出来。释放的过程是神经信号毫无规律的不受控制的运动,因此,梦中看到的景象往往是离奇与破碎的,从一个场景突然切换到另一个毫不相干的场景都属正常,此时因为你正在毫无规律的释放神经元中聚焦的电子。

梦境既然是一种思维活动,那么出现梦游现象就不难理解。有的时候,我们知道自己是在做梦,而出现梦游时,我们根本不知道自己在做梦,这时的思维活动异常强烈,以至于可以驱动肢体进行活动,但是它始终是一种神经信号自发的释放,没有常理可寻,所以会出现危险的动作。梦游者会感觉自己眼前有一个真实的场景,但这个场景却并不是他眼睛里看到的,而是大脑的意识活动虚构的场景。

比如,那天晚上F跟我讲,说他感觉有两个人叫他起来,并指着面前的一张椅子,叫他坐,结果他真的起来,一屁股坐下去,直接坐到生硬的地板上,还未醒,又叫他到另外一张椅子上去坐,也是一屁股坐下去,这下碰到生硬的地板上才醒了。后来L又和我讲,有一次他正睡觉,迷迷糊糊中感觉有一群人在追赶他,他在逃命似的,前面就是一个悬崖,后面有人追,他一纵身跳下崖去,结果是囫囵个儿从床上摔到地上。

上面两个例子,第一个F是梦游,第二个L还算不上梦游,但是两种情形都是极其强烈的散乱的无意识活动。后果往往是有不可预知的风险。

我在想,有什么调节方式可以减少这种强烈的梦中意识活动?以避免不必要的伤害。人无法控制梦境的产生,但是它的根源是白天的刺激,想办法避免消极情感的累积,比如说压抑、内疚、恐惧、仇恨等,这些东西如果不在白天完全释放出来,那么夜里就会跑出来,在梦中捣乱。当然,有时候这些消极情感的产生是身不由己,既然产生了,则需要有一种调节的方式。

评论

  1. 没试过梦游。因为懒到了骨子里,即使在梦里也不会付诸行动,只能说说梦话。

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  2. 最近很忙,很久不来拜访大律师啦!

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  3. 以前一直没有去了解这事,但傅兄写的文章阅读性非常的棒,看了过后我对梦游也有了一定的了解。get√

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