医盲:传统健身杂谈——势与式

   势与式,是秘传还是迷传?

  迄今为止,少有方家明说势与式。

  据智邦了解,有的,是密而不宣,有的,确是迷而不宣。

  在中国文字里,这两个字意思是不一样的,可是不知怎么到了武术界,恰恰是把这两个字弄混的人太多。

  式,更多的意思,应该是样式,而势,却有趋势动势暗含其中。

  比如我们说个打虎式,是在教你这个姿式怎么摆,而师傅要教你打虎势,则不仅仅包含这一式的样式,必定还包含这一式的式子变化、劲意。戚继光著名的拳经32势,是说的势,也就是说,书上的只是记录了一个样式,但说为势,就是说,其中变化,必须师授的。前些年有一个国内知名武术家,把拳经32势的样式,想心思顺序连贯起来,名曰戚继光传拳法,让智邦看的摇头不已。这就是没有搞懂势的含义。

  俗话说,一个太极起势起码36种以上的劲力变化,到没见哪个太极大师把这数十种变化编成太极起势拳。

  势,可以是不动的,但是暗含动势,暗含劲力的涌动,即便在那里摆个样式一动不动,内行也能从中看出腾挪之势。

  势,又可以是动的,所有源于这一式的变化,都属于这一势。

  摆个架式在那里,就会有用吗?肯定有的。而且,不同的式子,功效是不同的。有很多传统的门派里面,经过千锤百炼代代传承下来,关于式子,确有许多不传之密。比如八极门中,就有一套功法,就那么几个式子,摆在那里,就那么拿好桩步式子,没有呼吸不讲意守,就可以练出软肋等薄弱之处抗击打的能力。比如古心意门的四把锤,并不要求你以意运气放松入静,但是能把周身的拙力给你转化。比如五行子午门的五行桩,不用意守窍穴,自然能练出五种劲道,而且当你某种劲道出来后,师傅让你体会一下,原来就和身上的五行密穴隐隐相应。

  说上面这些废话,只是想说明,不要小看传统的一个小小架式,当你能明白其中的奥秘,你就不会说,教姿势的只能打姿势,打不出气劲,打不出神意,你就不会认为,没有呼吸配合,没有意守,没有入静、没有运气的,就不会出功夫,就不能锻炼深层。因为那,绝对是一种错误的观念。

  不要轻视式,其中的奥妙,唯练乃知。当然,有配合呼吸、用意的式子,虽深具奥妙,但也非授莫知。两者并无高下,学者随缘习之可也。

  在谈站桩的文章里谈到势与式,一来提醒后学者,在学习传统武术及健身过程中,注意区别传承中的字及义,另一方面也希望方家抛开成见,发密扬藏。

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