医盲:治肾虚,量变到质变

   现在有很多按摩治肾虚的法子,智邦也想介绍一种过去老师讲过的一个方法,很简单但是绝对大补:

  双掌按摩腰肾部位,热极亦不辍。但是要求不简单:每次按摩不下2000下,还要不间断(累死,晕)。曾经问过师傅,这样不会按破皮吗?师傅说,自己想办法。

  对了,最好不要偷懒让别人按,自己的能量反馈最好了。

  治疗肾虚,这招管用吗?

  当你用了其他按摩方法觉得效果不好时,不妨试试(虽然有摩破皮的危险哈)。

  练家和医家,传授方法是不同的。

  医家老师对徒弟说一个方一个法,要说原理讲阴阳等等如此这般。

  练家却很简单,就这样,照做就是,如是代代相传,遇到有医武皆通继往开来的人物,才有发展,这是各家侧重点不同造成的结果。

  现在谈谈内伤(不是一般人认为的筋骨伤和内脏伤的内伤阿,注意分清了):既然是练家,练习和实战时,都难免受伤。

  即便现代普通人,磕着碰着也是常有的,如果你有这种状况,那么便是有内伤了:外伤后痊愈,X光CT等都查不出问题了,但是还是会感到伤处不舒服,或遇天阴下雨会酸胀,可持续多年乃至终生,这便是内伤了。

  基本上,有过外伤的,多少都有些内伤,有些只是细微不影响生活而不被注意罢了。

  比如脚崴了,过了10天半月,不疼了,好了。但是真的好了吗?若你是一个练习盘腿静坐的人,你就会很容易感觉到:脚崴了,可不是10天半月就好的了的,腿一盘上,就知道影响仍然在,而且,这个影响持续起码半年以上。这,也算是内伤。比如,不慎小腿磕在椅子上,过几天不痛了,可是你要是留心,几个月后按摩伤处,还会觉得与其他地方感觉不一样,其实,这也算是内伤。林林总总的内伤,有的,并不妨碍正常生活,有的有终生不适,有的,却会因为局部内伤进而影响气血运行,而生出其他疾病(但是大多数并不知道是这个内伤日积月累造成的)。

  这样一说,各位看官自己想想:我有受过外伤伤吗?我有内伤吗?有过外伤经历的人,多少都有内伤,怎么办?

  医家练家各有方法。下面智邦就介绍一下过去练家的一种秘不外传的去内伤的简单方法。

  智邦小时候挺莽撞的,习练武术,想要有个把炫耀的东东,就练习拳打砖头,一拳下去,嘿,砖为两截,伙伴们面前,那个有面子。

  稍长,就觉得拳锋处有些怪怪的不对劲,虽然多年没有打砖头,皮茧也无,皮肤光滑润泽,不会有什么问题阿?

  后来听到老师讲内伤讲去伤,就自己先试验:来回摩擦拳锋处,多久?不记得,只记得搓出水泡,皮肤游离,好不疼痛。但是果然,过去拳锋接触砖头的部位,肌肉深层出现红斑。

  此后,再也没有不适。于是深信师傅所传不错,就将身上其他部位的陈伤,一一都搓“出伤”。

  大家应该看明白了,练家按摩出伤的方法是如此的简单:按摩伤处,大剂量(长时间不中断的),直到“出伤”(就是肌肉深层重现红斑,形状和以前受伤的形状一样,比如你是被三角形钝器所伤,出伤就出一个三角形伤痕),这时候你才能说你的伤好了。

  老师传的时候,没说原理,智邦说的时候,也说不出原理。但过去跟师学习,必须得有一个原则:师傅说的,一定没错。

  而且,师傅这些东东,也不随便说,啥时候高兴了,漏嘴了,蹦出一点,留心者记住了,试验有效果了,就是得传了。

  现在没有那么多条条框框的保守了,但是真能“识货”并应用的人,的确不多了。

  有朋友问风湿病怎样进行锻炼,这里简单说一下。

  风湿类风湿的机理,中西医都有很多不同的观点。但智邦认为一下两点可以参考(智邦胡掰,希望专业医师从专业的角度解说一下):

  一是就从病名上理解,风为气,湿为水,那么应该可以理解成风的水分太过了,西医查血可以发现某些指标过高,但那只是能量不纯的质的表现,并不代表能量不纯的元素。既然暂无定论,且先不管能量(气)中到底什么杂质过多,我们只需要通过提高气的温度和运行速度(西医靠激素为什么会对消除症状有用,应该也有这个功效原理在内。),就应该可以把“湿”的成分清除。

  二是,既然气血中有杂质了,就说明人体排毒的功能不太畅通了,而不是解毒功能出了故障,因为毒素已经流转到人体的流通系统----气血中。那么排除这类的毒,就需要肾脏的功能了,因为肾脏的过滤排毒功能不够,造成此类毒素滞留气血之中,也因为肾脏功能不足,造成生发元气功能不足,因而气血的温度和流行的速度也不够。

  如果以上分析有些道理,那么治疗和锻炼的思路也应该可以出来


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