医盲:传统健身杂谈——展关开窍

   关于站桩,可以站出内力,这个是大家已经知道的。但是内力怎么用,则又是一种传授和练法。尤其是在武术方面,练法和打法,是有区别的。若是有人说,我的练法既是打法,不分练法打法,那么作为内家拳来说,是不全面的,作为养生法来说,也是有问题的。

  关于马步站桩的帖子,已经有很多人提出你这是外耗型的锻炼方法,有诸多不适合等等。其实是未明了练法和用法之间的转换。说这些不是在为自己辩解,而是要引出另外一个不传之密:点关开窍。

  过去道门,入门就有点关开窍,那是为了要你尽快入门,尽快体验内景。其实练家尤其是内家流派,一样有点关开窍,点关开窍的目的,就是打通内功外用的通道。比如国内某著名的内家拳派,在弟子站桩到一定程度后,师傅会点其气户穴开弟子功从手出的通道,但是在此派公开的书籍文章中,至今仍未见披露。

  点过之后,即便弟子感觉鲁钝体会不到,其实他已经具备了比较通达的内力外达的能力,用于技击自不必说,就是用于疗病,也是奇效每出的,这里就不多说了。

  有些练家的传承,可能这一节没有传下来,但是有其他的方法来替代了,比如喂劲给劲等方法,有意无意的完成了这些过程。那么没有拜师学艺的人,可能会很沮丧,其实也大可不必。因为作为健身,练法不是正好吗?学了用法,不知收放,徒耗真原而已。再则,有师傅展关开窍,是捷径,没有师傅展关开窍,也不是达不到类似效果,而且,由自己练出来的,有水满自溢不会亏空的道理在里面,所以是福是祸,要看你怎么对待了。

  武功道功乃至过去的推拿练功,在练习用法之后,还有收敛养生的方法,否则入不敷出,大是透支。不排除有些人学艺不全,学了用法以后不知循环采补收敛之法,壮年后身体急剧下降,这种例子也不在少数。

  过去有见山是山,见山不是山,见山还是山的三重道理,在练、用、养,也有借鉴乎?

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